Kategoria "Bieganie"
24 paź
2013
Dodane przez
Brak komentarzy

Polska złota jesień

Polska złota jesień

Tego roku jesień jest dla mnie wyjątkowo piękna… Może dlatego, że jest ciepła i kolorowo wspaniała, a już na pewno dlatego że mogę biegać, spacerować czując otoczenie całą sobą! Nie […]

19 paź
2013
Dodane przez
8 koment.

Czy i jak działa skalpel?

Czy i jak działa skalpel?

Mnóstwo podzielonych zdań, opinii i efektów możemy przeczytać oraz zobaczyć po wyguglowaniu “ewa chodakowska”. Ocean kobiet uległ jej urokowi, ćwiczą z nią codzienne, zaczynają wracać do formy po ciąży, po […]

4 paź
2013
Dodane przez
2 koment.

Koniec lenistwa!! JUPI!

Koniec lenistwa!! JUPI!

Pewnie wiecie, że przez torbiel w łąkotce bocznej zostałam uziemiona. Biegowy odwyk mi nie służył, próbowałam sobie radzić po swojemu, ale nie było za łatwo. Czasem nawet bardzo źle. Całkowity […]

2 paź
2013
Dodane przez
6 koment.

35 PZU Maraton Warszawski i Bieg na Piątkę

35 PZU Maraton Warszawski i Bieg na Piątkę

Dwudziesty dziewiąty września dwa tysiące trzynastego roku to dzień, który miał być wyjątkowy i taki był, jednak nie takiej wyjątkowości się spodziewałam. Od pamiętnego półmaratonu w Lądku (ożesz w mordę […]

19 wrz
2013
Dodane przez
2 koment.

Jak się rozciągać po bieganiu?

Jak się rozciągać po bieganiu?

Na temat rozciągania każdy biegacz i trener mają swoje zdanie. Inni uważają, że jest ono niezbędne po wykonanym treningu i jest tak samo istotne jak wykonany trening, z drugiej strony […]

12 wrz
2013
Dodane przez
11 koment.

Jestem skomplikowana w środku

Jestem skomplikowana w środku

Wolałabym żeby ten wpis nigdy nie musiał powstać. Nie tak miała wyglądać moja przygoda z bieganiem. Gdyby nie bieganie pewnie nie powstałby bliczek, uwielbiam “to dzieciątko”, ostatnio podchodzę do niego […]

7 wrz
2013
Dodane przez
9 koment.

Bieganie w zimie – da się?

Bieganie w zimie – da się?

Zima to pora roku, która kojarzy nam się z zapadaniem w sen, ze zwolnieniem tempa, wszystko jest rozlazłe i czeka cierpliwie na wiosnę. Jednak od biegania nie ma odpoczynku (poza […]

3 wrz
2013
Dodane przez
Brak komentarzy

Bezpieczne bieganie

Bezpieczne bieganie

Piątkowe wydarzenie w Lesie Kabackim skłoniło mnie do napisania wpisu o bezpiecznym bieganiu. Wraz z nadejściem magicznej daty pierwszego września, która niczym różdżka zmieniła całkowicie aurę za oknem…dzień staje się […]

12 sie
2013
Dodane przez
4 koment.

Co z tym maratonem?

Co z tym maratonem?

To już trzeci dzień kiedy cały czas myślę o maratonie. W sumie po półmaratonie górskim w głowie automatycznie pojawiła się myśl, że ten maraton w tym roku jest niemożliwy. Mimo […]

4 sie
2013
Dodane przez
2 koment.

I Bieg Szlak Trafi

I Bieg Szlak Trafi

Długo czekałam na ten dzień. Na bieg zapisałam się błyskawicznie. Potem namawiałam innych do wzięcia udziału w Bieg Szlak Trafi, który prowadzi moimi ścieżkami biegowymi. Jednak po starcie w Złotym […]